春季喝什么茶减肥

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隆冬已过,春天悄然来临。看着窗外春光明媚,杨柳吐出新绿,如此佳时,您是不是想赶紧卸下厚厚的冬装,换上单衣,去室外感受春的

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隆冬已过,春天悄然来临。看着窗外春光明媚,杨柳吐出新绿,如此佳时,您是不是想赶紧卸下厚厚的冬装,换上单衣,去室外感受春的气息。这时才发现在冬天寒冷空气的掩饰下,小腹隆起,身背脂肪已经厚厚了!看着衣柜里漂亮的裙子,不甘地沦落为小腹婆。趁着周末,去健身房补补课,然而,又没有足够的毅力和时间。于是,常常听见姐妹们抱怨,有没有既简单又不费力的减肥办法!

LookHere,今天本小编就为众姐妹们解决这一难题,为您贴心推荐一系列的减肥茶。其实,简简单单的一杯茶,也许会起到意想不到的功效。让您不再羡慕韩剧里美少女的曼妙身姿,让您过完这个冬季,也依然拥有傲人的身材!

喝茶之前,小编给大家讲一讲喝茶减肥的医理,去除大家的疑惑。人体肥胖,主要是皮下及肝脏等部位积累了多余的脂肪类物质。茶叶含有咖啡碱、黄烷醇类、维生素类等化合物,能促进脂肪氧化,除去人体内多余脂肪。因此,多喝茶对减肥是有帮助的。根据实践经验,喝乌龙茶及沱茶、普洱茶、砖茶等紧压茶,更有利于降脂减肥。

近年来,在日本掀起了饮乌龙茶热,尤其年轻女子和发胖的中年妇女,对乌龙茶评价很高,美其名曰苗条茶、美貌和健康的妙药。乌龙茶有明显分解脂肪作用,常饮能帮助消化,利尿,有助于减肥健美。我国西北少数民族有宁可三日无粮,不可一日无茶的说法,他们主食牛羊肉和奶酪等高脂肪食品而不发胖,与经常饮用茯砖茶有关。可见喝茶减肥是有据可依的哦!

目前市场上许多减肥茶,多以茶为基础原料,再配以决明子、山楂等多种中草药,包装成袋泡茶,饮用较方便。

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