为什么绿茶可以减肥

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所属分类:茶叶知识
摘要

乌龙茶为半发酵茶,饮用乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻等保健功能外,还突出表现在饮用乌龙茶可减肥。乌

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乌龙茶为半发酵茶,饮用乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻等保健功能外,还突出表现在饮用乌龙茶可减肥

乌龙茶减肥原理

乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收,促进脂肪燃烧,尤其能够减少腹部脂肪的堆积。在乌龙茶里再加入点生姜的话,其减肥去脂的效果更加明显,还能提高身体的免疫力。

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