老年人适合饮用什么茶减肥

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所属分类:茶叶知识
摘要

随着年纪的增长,身体机能慢慢退化,新陈代谢也随之变慢,很多老年人都会出现不同程度的肥胖现象。对于肥胖的老年人,其实最好的减肥方法莫过于多做运动。此外,也可选择喝

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随着年纪的增长,身体机能慢慢退化,新陈代谢也随之变慢,很多老年人都会出现不同程度的肥胖现象。对于肥胖的老年人,其实最好的减肥方法莫过于多做运动。此外,也可选择喝减肥茶。那么,你知道老年人适合饮用什么减肥茶吗?

专家点评:老年人阴虚体制易肥胖,中医调养重点在滋阴。滋阴型减肥茶较适合老年人饮用

老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等,中医认为是阴血不足,从西医角度看,年纪大,器官老化,代谢速率下降,循环不好,血液没办法发挥功能去滋养组织。中医对血很重视,这类病人除了补血,还要活血。

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