为美好而来,夏天喝茶的好处

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所属分类:茶叶知识
摘要

由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。

八宝茶小编寄语:网站宗旨是全心全意推广茶文化,分享茶业资讯,让更过的网友能够通过我们的网站真正的了解茶!由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化水质,减少放射性物质对人体的伤害。因此,在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶。饮茶好处很多,一起来看看吧。

  1、茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。
 
  2、茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
 
  3、饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
 
  4、茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
 
  5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
 
  6、饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
 
  7、饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
 
  8、饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。

  9、饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
 
  10、饮茶可以预防老年性白内障。
 
  11、茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
 
  总结:喝茶是一个很好的习惯,尤其在夏季人们需要大量补充水分,喝茶可以更好的保护身体,补充因流汗失去的微量元素,让身体更加健康,因此朋友们在夏季不妨多多饮茶。

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