喝茶养生的四大原则 茶叶知识

喝茶养生的四大原则

众所周知,我国自古就有喝茶的习俗,而且茶叶具有很多的好处。但是,很多人对茶的认识存在着误区,这会给健康带来一定的隐患。
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读茶史,论茶道,探秘茶道中的“养生术” 茶道

读茶史,论茶道,探秘茶道中的“养生术”

中国是世界茶叶的主要产地。饮茶之习俗始于古时汉之蜀地和江南一带,始于药用。其味清香,而且能清暑解毒,理气顺食,提神助思。晋、南北朝时期,专门化的茶具从饮食器逐渐分...
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冬季红茶养生减肥茶 茶叶功效

冬季红茶养生减肥茶

越来越多的研究表明,茶叶中含有500多种化学成分,经常饮茶能兴奋大脑皮质,加强心肌收缩力,扩张皮肤,利尿排毒,消除脂肪,杀菌消炎等作用,而且适当饮茶可以满足人体对许多...
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哪些人不适合喝茶养生 茶叶知识

哪些人不适合喝茶养生

茶水含有茶多酚,具有很强的抗氧化作用。在动物实验中发现具有抗癌、调节血脂、抗动脉硬化、降低血黏度、抗菌、提高免疫力等多重益处,相信对人体健康亦有类似作用。但是,茶始终不
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饮淡茶可以养生,饮浓茶则有损健康 茶叶知识

饮淡茶可以养生,饮浓茶则有损健康

茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用,与人们的生活密切相关。然而,如果饮茶过浓,就会伤害身体。对于老年人来说,注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。
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茶养生各有所长 茶叶知识

茶养生各有所长

六色养生茶叶各有所长,绿茶清凉解热毒、红茶温热利养胃、青茶乌龙(铁观音)能减肥、黑茶普洱去油腻、白茶防龋齿、黄茶适中都能喝。
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养生角度看喝茶 新茶放一会再喝 茶叶知识

养生角度看喝茶 新茶放一会再喝

从养生的角度来看,喝茶并不是新鲜的就一定好,新茶中的营养成分有些可能对身体有不良影响。因为在采摘下还不到一个月的茶叶,没有经过一段时间的存放,如多酚类物质、醇类物质、醛类
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夏季养生喝绿茶,哪些人不适合喝呢 茶叶知识

夏季养生喝绿茶,哪些人不适合喝呢

绿茶性寒,“寒可清热”,也能止汗,并且还富含氨基酸、维生素以及矿物质。因此多喝绿茶既能消暑解渴,又能增添营养,实为一举两得之妙法。但绿茶并非适合所有人群。
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