茶香花生米的做法

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茶香花生米的做法

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茶饮料是指以茶叶的萃取液、茶粉、浓缩液为主要原料加工而成的饮料,具有茶叶的独特风味,含有天然茶多酚、咖啡碱等茶叶有效成分,兼有营养、保健功效,是清凉解渴的多功能饮料。

茶香花生米(一)

原料:花生米500克,绿茶叶15克,精盐25克,五香粉5克,味精2克,八角6克,葱段5克,姜5克。

制作:先将花生米洗净,放入锅中加水适量;再投入其他佐料,用大火烧开,然后再用小火焖至熟而酥烂即成。

特点:味鲜香醇、酥软适口欢。

茶香花生米(二)

原料:花生米500克,茉莉花茶20克,葱段50克,姜块20克,黄酒10克,精盐20克,胡椒粉5克,五香粉、味精少许,香油适量。

制作:先将茉莉花茶经2 次冲泡提取茶汁1000毫升。再将茶汁下锅烧开,然后下花生米、葱姜、黄酒、精盐、五香粉、胡椒粉。接着,用中火煮至花生米入味,待锅中水分减少一半时,加入味精、香油拌匀,捡去葱姜,放置一旁,食用时捞出控水即可。

特点:香味浓郁,风味别致。

豆科草本植物落花生的种子。又称落花参、长生果、番豆、地豆、落地生、花生米、花生仁。我国各地均有栽培。秋末采收果实,剥去果壳,取种子晒干用。亦可生用。

[性能]味甘,性平。能补脾益气,润肺化痰,催乳,滑肠,止血。

[参考]种仁含丰富的脂肪油,油中含多种脂肪酸的甘油酯,其不饱和脂肪酸占80%以上;又含较丰富的蛋白质,多种人体必需的氨基酸;卵磷脂、嘌呤、胆碱、胡萝卜素、维生素B1、B2、E,泛酸、钙、磷、铁、甾醇、三萜皂甙、纤维素。种皮含脂质、甾醇、鞣质等。

[用途]用于脾虚少食,消瘦乏力或小儿营养不良;久咳肺虚或肺痨咳嗽;产后缺乳而气血不足者;脾气虚弱,脚气,两胫肿大,步履沉重;大便燥结;紫癜。

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