瘦身下午茶

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所属分类:茶叶功效
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瘦身下午茶

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Ⅰ。夏日推荐的:

菊花雪梨汤

材料:雪梨1只。菊花适量。冰糖少许

做法:雪梨去皮切块与菊花和冰糖一起放锅子里加水煮,水开后改小火炖半小时,取汤饮用

PS:如果家中有花茶壶的MM可以把梨切片片和其他材料一起放壶里下面点上蜡烛喝一下午哦!暖暖的夏日,吹着风感受美味的花茶,翻翻书,可是非常愉快的事情呢!

Ⅱ。生理期推荐佳饮

银耳红枣枸杞汤:

材料:银耳。红枣少许。枸杞一把。冰糖适量

做法:银耳与红枣用开水泡半小时(开水泡发的银耳容易煮烂),半小时后下冰糖大火烧开后关小火炖1个半小时,放入枸杞,再炖半个小时

Ⅲ。排毒便秘MM的佳选

芦荟荷叶枸杞茶

材料:芦荟干(超市卖花茶的地方应该都能找到),荷叶,枸杞

做法:MM们都知道,一起一起下杯子,泡5-10分钟就好喝啦

Ⅳ。瘦身美白MM的选择:

美白柠檬水

材料:新鲜柠檬或者柠檬片(超市花茶区都有卖哦)

做法:就泡水啦!不要加糖或者蜂蜜哦!还是白开水泡着好喝!柠檬片少放些。

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