秋天更适合喝点红茶普洱茶

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所属分类:茶叶功效
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秋天更适合喝点红茶普洱茶

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养生得四季分明,炎热的夏季喝绿茶能清热解暑。目前天气转凉,喝一点红茶或者普洱茶再合适不过,这两种茶是温热性质的,能暖胃驱寒,冷天喝起来格外舒服。

值得提醒的是泡茶以清淡为宜。长期饮用浓茶的危害很大,包括很多方面的。比如,浓茶中的咖啡碱含量较多,既抑制钙的吸收又加速钙的排出,是年长后患骨质疏松症的高危险因素。浓茶可促使胃酸分泌过多,胃不好的人饮浓茶无异于雪上加霜,容易诱发胃部不适,使胃已经形成的溃疡面难以愈合。

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