喝茶不宜空腹喝,容易引起茶醉

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所属分类:茶叶功效
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喝茶不宜空腹喝,容易引起茶醉

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饭后茶消食,午茶长精神。饭后与午间饮些茶是有益的,而饭前与临睡前这段时间,就不宜再饮茶。茶虽有消食健胃作用,但空腹饮茶增强胃肠蠕动,空腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜,时间长了易致胃肠功能紊乱;也更易引起饥饿感,严重者可导致低血糖状态而对身体不利。常言道空腹茶心慌,晚茶难入睡,由于空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等茶醉现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生茶醉,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。特别是肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶,不宜空腹喝茶。否则可能引起茶醉现象。

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