润肠通便茶的做法

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所属分类:茶叶功效
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润肠通便茶的做法

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有的女性在生完宝宝后最初几天,由于胃肠功能减低,蠕动缓慢,往往会出现大便困难的现象,由此还会引起腹胀、食欲不振,严重者还会导致脱肛、痔疮、子宫下垂等疾病。此茶对缓解产后便秘有良效。

材料:茶叶3克,蜂蜜10克。

做法:以沸水冲泡,盖焖5分钟,饭后温服1杯。每日1~2剂。

注:治疗产后便秘,蜂蜜和茶叶双管齐下的润肠通便作用,会给你意想不到的惊喜!

叮咛:通便后,减少饮用,或单饮蜂蜜。

润肠保健茶

【茶材】:松子、杏仁、柏子仁、火麻仁各6克,热开水350ml。

【作法】:

1、松子、柏子仁、火麻仁以水略洗,去杂质后沥干;杏仁略洗、去杂质后备用。

2、锅中加水煮沸,放入杏仁略煮,待表皮呈微皱现象后捞出,放于凉水中、去除种皮,晒干备用。

3、研钵中入所有茶材,研磨成粗末备用。

4、杯中放入磨好的茶末,冲入热开水,拌匀后即可饮用。

【备注】

腹泻患者及孕妇不宜饮用。

【性。味及功效】

松子,味甘,性温,有滋阴,益肺,润肠的功效。能治燥痰干咳,风痹头痛,气血不足,肠燥便秘。

杏仁,味苦,性辛,对中医说的五脏:心、肝、脾、肺、肾都有益处。

柏子仁,味甘,性平,有养心安神,润肠通便的功效。能治腰肾中冷,兴阳道,去头风,主小儿惊疯。

火麻仁,味甘,性平,归脾、胃、大肠经。功效润肠通便、润燥杀虫。

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