喝什么茶养胃健脾补肾

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所属分类:茶叶功效
摘要

丁香茶是暖胃养胃的好手,丁香暖脾胃而行气滞,尤善降逆,故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功。目前市面上品质和作用最佳的就是稀健丁香茶。另外,山楂蜜茶具有消食化积、强健脾胃的功

八宝茶小编寄语:网站宗旨是全心全意推广茶文化,分享茶业资讯,让更过的网友能够通过我们的网站真正的了解茶!喝什么茶养胃健脾补肾?这是一个很常见的问题,我们都知道喝茶的好处很多,不同的茶具有不同的保健功效,所以想要养胃健脾补肾就得针对性的选择,这样喝茶才能起到养胃健脾补肾的作用。那么,喝什么茶养胃健脾补肾?

  养胃健脾补肾喝以下几款茶:
 
  1、丁香茶
 
  丁香茶是暖胃养胃的好手,丁香暖脾胃而行气滞,尤善降逆,故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功。目前市面上品质和作用最佳的就是稀健丁香茶。
 
  主要成分:丁香茶主要的营养成分有:丁香油,丁香酚,又含鞣质、齐墩果酸等。
 
  适宜人群:丁香茶,适合所有人饮用,尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的,或者说脾胃虚弱恢复期的人,可以减少中药的量,该服用丁香茶养胃。丁香茶虽不是治病的能手,却是调理脾胃的最佳帮手。每日取稀健丁香茶3~5g茶叶反复冲泡饮用即可。

  2、山楂蜜茶
 
  做法:鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽,用开水冲泡果肉15分钟,再过滤取汁,最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂,代茶饮。具有消食化积、强健脾胃的功效,适合脾胃虚弱者。

  3、大枣茶
 
  做法:将大枣洗净切碎,每日取适量用沸水冲泡,代茶饮。最后将碎枣一起吃下。健脾胃,补气血,尤其适合女性养生食用。

  4、木香乌麦饮
 
  做法:木香6克,麦冬15克,乌梅10克,加水煎10-15分钟饮用。适合胃炎病人,有养胃生津,行气止痛之功。

  5、生姜红茶
 
  做法:将红茶和磨碎的生姜放入杯中,加入适量的红砂糖,清晨一杯,有助头脑清醒。红茶能够养胃。胃肠不好的人,红茶是茶品中的首选。生姜具有发汗利尿的功效。

  6、黄芪红枣枸杞茶
 
  做法:黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量。准备材料,泡泡洗净。砂锅加水,加黄芪、红枣、枸杞。大火烧开,转小火熬煮1小时即可。用滤网滤出茶汁,加蜂蜜拌均匀即可饮用。冬季养生饮用可以健脾养胃。

  7、健胃荞麦茶
 
  做法:荞麦1钱,黄芪5钱。将荞麦、黄芪,放入600ml的热水冲泡,盖杯焖10分钟,滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少,可促进脾胃运作、增加食欲。

  以上几种茶都对养胃健脾补肾有效果,我们可以根据自己的需求选择。要注意的是,在喝茶的时候要淡饮,并且不要空腹饮茶。总的来说,不管喝什么茶养胃健脾补肾,都要有一个良好的喝茶习惯。

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