我国民间广泛流传的《饮茶诀》中说：“淡茶温饮最养人”，“喝茶过浓犯茶瘾”，强调的也正是这个道理。
茶叶知识饮茶禁忌：嗜茶者浓饮害处多
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茶叶知识
茶叶知识茶香有美味，饮茶有巧道
自古国人便有喝茶的习惯，除了茶香的美味外，茶还是健康的饮料。近年来有研究发现，茶的某些成分有助于身体保健。
茶叶知识不要因为喝错茶，而影响了你的健康
喝茶是有禁忌的，不用的茶饮，禁忌也是不一样的，但不管是喝哪种茶，头道茶都是不能喝的，而且空腹也不适合喝茶，更加不能用茶水吃药了。为了自己的身体健康，这些大家一定要清楚。
茶叶知识饮茶禁忌：茶不可乱喝，这些禁忌千万要注意！
不同品种的茶有不同的禁忌，茶不可乱喝，为您和您的家人健康，一定要收藏牢记这些禁忌！
茶叶知识哪些人不适合喝茶？
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
茶叶知识隔夜茶真的不致癌？茶叶新研究告诉你
隔夜茶一般是指茶叶浸泡超过12个小时以上，或者搁置了一晚上的茶。但人们常说：“隔夜茶，毒如蛇”果真如此吗？
茶叶知识春节喝茶五大禁忌
春节期间接触油腻的东西太多，人们常以喝茶解油腻。但是，喝茶也是有禁忌的，特别是对部分特殊人群来讲，一定得注意。
茶叶知识【图解】9款茶的功效与禁忌
爱喝养生茶的你，可能并不知道，每一款茶都有适合饮用的人群，也有不适合的人群，营养背后还有很多禁忌！
茶叶知识饮茶时你忽略了什么？
茶叶含有丰富的营养素和药用成分，具有多种防治疾病和保健作用，因而被称为天然的健康或保健饮料。近年来，中外学者专家采用现代科学技术对茶叶的功能进行了深入的分析研究。
茶叶知识饮茶有度，每天喝多少茶才最合适？
饮茶过多，会使体内水分增多，加重心肾负担；饮茶过浓，会兴奋大脑，使心跳加快、尿频、失眠；过多摄入茶中的咖啡碱等，也于一些疾病不利。